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Así, los hidratos de carbono proporcionan las mismas calorías que las proteínas y menos que las grasas. Los hidratos de carbono no son adecuados para realizar una dieta. Los hidratos de carbono no se deben eliminar de la dieta independientemente de que se quiera perder peso, ya que constituyen la base de una alimentación variada y equilibrada.

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El resultado fue que, luego de una semana y comparando con el primer día, había bajado Comer cereal para bajar de peso y un centímetro en promedio en brazos y piernas. Cadera y cintura, igualiticas. Esto me hizo pensar que si ese fue el promedio de peso y medidas luego de siete días de dieta, una semana después, cuando la terminara, bajaría otros gramos para un total de reducción de 1 kilo en Comer cereal para bajar de peso días.

O tal vez no y no lo supe, porque terminados los 15 días que dicen en la caja de Special K no volví a comer cereal de ese y de ninguno. Empecé entonces la semana dos de la dieta con una novedad. Las hojuelas tenían sabor a cartón y la leche me sabía inmundo. Mi mente con las dietas, entendí, no funciona.

Por A. Nuño 0. López 0. Escribe un comentario Respondiendo al comentario 1.

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