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Con los Grasa localizada dakidissa adelgazar en posición perpendicular con el suelo, aprieta una palma de la mano contra la otra a la altura de la cara. Apoya el peso del cuerpo sobre la punta de los pies y las palmas de las manos manteniendo los brazos estirados.

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A continuación gira el cuerpo Grasa localizada dakidissa adelgazar mismo tiempo que levantas el brazo superior, para terminar con los brazos en cruz apoyando el peso del cuerpo sobre una sola mano. Te puede interesar Las claves para perder peso con el ciclismo.

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